Forest Folks' Trail te lleva al mundo de los bosques. Camina descalzo sobre el musgo, prueba las plantas, bebe agua gratis, respira el aire sanador de los bosques de pinos, siente la tierra, siéntate en el tronco de un árbol y escucha el silencio, que no es tan silencioso, sino que está lleno de los sonidos de la naturaleza
.Caminaremos por las áreas de la Reserva Natural y, cuando nos apetezca, dejaremos las mochilas en el suelo para disfrutar de un momento de yoga en el bosque. Posturas de yoga suaves y tranquilas que estiran el cuerpo y ejercicios de respiración combinados con los beneficios de la naturaleza, qué podría ser mejor. El yoga del bosque es ideal para todo el mundo y no se necesita experiencia previa. Con Treebreathing®, logramos una conexión aún más profunda con el bosque, que combina las características de la respiración consciente, los poderes curativos de la naturaleza y la tradición curativa popular finlandesa. También practicamos técnicas de meditación chi y de atención plena. Si tienes sed, tengo zumo de frutos del bosque en mi mochila, hecho con frutos rojos de la zona
.Este es un tour privado para 1-6 personas. El precio normal es para 2 o más personas. Si vienes solo, elige el precio para viajeros solos.
Esta experiencia la ofrece MyTrail +358 505606633 guide@mytrail.fi www.mytrail.fi